Alexandra Bourrier
coach mental
J'interviens bénévolement au Collectif en Action et j'accompagne les personnes atteintes de fibromyalgie pour les aider à retrouver confiance et à aller de l'avant.
Alexandra en quelques mots
SON PARCOURS
Je suis coach mental à mon compte depuis avril 2021.
SON ENGAGEMENT
Je suis là pour venir faire sauter tous ces fameux grains de sable qui vous freinent ou vous immobilisent. Je suis là aussi pour travailler sur le mindset et le discours interne afin d’aller de l’avant, d’oser faire bouger les choses et de libérer le plein potentiel de chacun.
SA VISION
Je suis une passionnée de la vie, du sport et de la santé au sens le plus large. Ma posture, mon attitude, mon dynamisme, mon sourire, mon authenticité et ma spontanéité sont des atouts, au quotidien, dans toutes mes sphères, y compris au niveau professionnel.
Au coeur du collectif
Atelier "respecter ses besoins"
Atelier "confiance en soi"
Le coaching mental et la fibromyalgie
L'objectif : permettre à chacun de cheminer vers une forme de mieux-être mental. La seule condition pour que ça marche, c’est que vous soyez pleinement acteur de nos rendez-vous.
Je ne suis pas là pour vous bercer de belles paroles mais là pour faire bouger les choses et donc avancer vers la plus belle version de vous-même !
Confiance en soi
Fixation d'objectifs
Gestion du stress, du temps et des priorités
Stratégies d'adaptation
Communication
Tarif
Au Collectif en Action
J'interviens bénévolement : vous ne payez rien !
Pour assister à un atelier avec Alexandra à la RPA, n’hésitez pas à consulter le planning. Aucune inscription n’est demandée.
En individuel
Pour une séance : 25 € préférentiel, réservé aux adhérents du Collectif sous présentation de la carte de membre.
Moyen de paiement : chèque, espèce ou virement.
Réservation : par téléphone au 06.99.92.47.66