Jeudi bien-être avec Fidélia : plus qu’une routine beauté, un soin de soi.

Ce jeudi 12, le Collectif en action a eu le bonheur d’accueillir Fidélia, socio-esthéticienne et bénévole au grand cœur, pour un atelier autour de la beauté, du soin de soi et du bien-être. Pendant près de deux heures, nous avons été chouchoutés, écoutés et guidés avec une grande douceur.

Qu’est-ce qu’une socio-esthéticienne ?

Une socio-esthéticienne est une professionnelle de l’esthétique formée à intervenir auprès de personnes fragilisées par la maladie, la précarité, le handicap, l’âge ou les violences. Elle utilise les soins esthétiques (visage, corps, mains, maquillage, etc.) comme outils de mieux-être, d’apaisement, de valorisation de l’image de soi et de reconstruction personnelle.

Elle ne travaille pas dans une logique de beauté commerciale, mais dans une démarche profondément humaine, respectueuse et thérapeutique. En milieu hospitalier, en centre social, en maison de retraite, ou comme ici au sein de notre collectif, la socio-esthéticienne aide à restaurer l’estime de soi et le lien au corps, souvent mis à mal par les épreuves de la vie.

Un atelier pour se réapproprier son image

L’objectif de cet atelier n’était pas seulement de parler de cosmétiques. Fidélia nous a rappelé que prendre soin de sa peau, c’est aussi prendre soin de son estime de soi, de son rapport au corps et à l’image qu’on renvoie, surtout quand la maladie, la douleur ou la fatigue prennent trop souvent le dessus. À travers une approche bienveillante et humaine, elle a su créer un espace de confiance, sans jugement, où chacun a pu poser ses questions et apprendre à se recentrer sur soi-même.

Une routine beauté expliquée pas à pas

Fidélia nous a guidés à travers les différentes étapes d’une routine de soin efficace et adaptée à notre type de peau à réaliser, au mieux, deux fois par semaine. Voici le programme qu’elle nous a proposé :

1. Nettoyage : le premier geste fondamental pour éliminer les impuretés, le sébum et la transpiration et préparer la peau à recevoir les soins.
2. Gommage : pour débarrasser la peau des cellules mortes et dilater les pores.
3. Tonique : pour éliminer les résidus du gommage et resserrer les pores.
4. Masque : choisi en fonction du type de peau (hydratant, purifiant, apaisant…), il permet de cibler les besoins spécifiques de chacun.
5. Sérum : pour hydrater ou nourrir la peau et la préparer à recevoir la crème.
6. Contour des yeux : pour décongestionner, traiter les ridules, …
7. Crème de jour : Pour hydrater, protéger et illuminer le visage tout au long de la journée.

Fidélia a pris le temps d’expliquer l’ordre des gestes, l’intérêt de chaque produit, et surtout, les bons mouvements à adopter : doux, circulaires, toujours dans le respect de la peau et de ses besoins.

Un moment de partage

Fidélia est d’une bienveillance incroyable. Avec sa voix apaisante, son sourire rassurant et son sens de l’écoute, elle a su nous mettre à l’aise. Son approche ne se limite pas à l’esthétique : elle touche à l’humain et à la reconstruction de soi.

Un grand merci à Fidélia pour sa générosité, sa douceur et son engagement. Ces moments sont précieux pour nous, et rappellent combien le soin de soi est important, doux et puissant à la fois.

Et n’oubliez pas de consulter le calendrier ou notre page Facebook pour être au courant des prochains ateliers !